Портал женских новостей ОБЩЕСТВО СОДЕЙСТВИЯ МЕЦЕНАТСТВУ И БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТИ им. И.К. АЙВАЗОВСКОГО 

ԲԺՇԿԱԿԱՆ
ՆՈՐՈւԹՅՈւՆՆԵՐ

Որ սննդամթերքները կարող են քաղցկեղ եւ սրտի հիվանդություններ առաջացնել․ սրտաբան

Քաղցկեղի եւ սրտի հիվանդությունների պրոֆիլակտիկայի համար անհրաժեշտ է սննդակարգում կրճատել շաքար պարունակող մթերքների քանակը, ինչպես վստահեցնում է հայտնի սրտաբան Ջամալ Շաաբանը (Եգիպտոս)։

Քաղցրը, մասնագետի խոսքերով, վտանգավոր է առաջին հերթին այն պատճառով, որ հանգեցնում է ավելորդ քաշի, իսկ ճարպային բջիջները շատ ակտիվ են եւ ուղիղ կապ ունեն քաղցկեղի առաջացման հետ։ Բացի այդ, նրանց մոտ, ովքեր շատ շաքար են ուտում, բարձրանում է կորոնար զարկերակների խցանման հավանականությունը։

«Քաղցկեղային բջիջները շաքարի հանդեպ բարձր «ախորժակ» ունեն, ինչպես նաեւ ստեղծում են բորբոքային վիճակներ, որոնք կարող են հանգեցնել սրտի աշխատանքի խափանումների»,- ասել է Շաաբանը։

Սրտաբանի խոսքերով՝ անհրաժեշտ է սննդակարգում կրճատել թխվածքաբլիթների, խմորեղենի եւ շատ շաքար ու ռաֆինացված աշխաջրեր պարունակող աղանդերների քանակը։ Ինչպես նաեւ ցանկալի չէ օգտագործել օշարակի մեջ պահածոյացված մրգեր, չրեր եւ ճարպի ցածր քանակությամբ սննդամթերքներ, քանի որ դրանց մեջ հաճախ քաղցրացնող նյութեր են պարունակվում։

Քաղցր ոչ ալկոհոլային ըմպելիքները եւ արտադրված հյութերը նույնպես վտանգավոր են, զգուշացնում է մասնագետը։

«Միշտ աշխատեք ջուր խմել ոչ ալկոհոլային ըմպելիքների եւ հյութերի փոխարեն, եւ սուրճի կամ թեյի մեջ շաքար մի ավելացրեք»,- ասել է նա։

news.am


Անուն*
Ձեր էլ. հասցեն*
Ստացողի էլ. հասցեն*
 

Կարդալ նյութեր ըստ թեմաների՝

Բժշկական նորություններ
• Հայաստանում ՉԺՀ-ից կորոնավիրուսի թափանցումը բացառելու համար դիտարկվում են բոլոր տրանզիտ ուղիները• Գիտնականները պարզել են, որ շաքարը փոխում է ուղեղը• Նոր տիպի կորոնավիրուսը վաղ փուլերում դրսևորվում է բարձր ջերմության և հազի տեսքով• Գիտնականները վաղածին երեխաների օգնության նոր միջոց են առաջարկել• Սթրեսը բարձրացնում է կեսարյան հատման ռիսկը• Հայտնի է արյան բարձր ճնշումը նվազեցնող լավագույն հյութը• Կարմիր պղպեղը երկարացնում է կյանքը. գիտնականներ• Հայտնի է առողջության համար անվտանգ մանդարինների քանակը• Ինչո՞ւ չի կարելի թափահարել ջուրը երեխայի ականջից
Առողջություն
• Հայաստանում ՉԺՀ-ից կորոնավիրուսի թափանցումը բացառելու համար դիտարկվում են բոլոր տրանզիտ ուղիները• Գիտնականները պարզել են, որ շաքարը փոխում է ուղեղը• Նոր տիպի կորոնավիրուսը վաղ փուլերում դրսևորվում է բարձր ջերմության և հազի տեսքով• Գիտնականները վաղածին երեխաների օգնության նոր միջոց են առաջարկել• Սթրեսը բարձրացնում է կեսարյան հատման ռիսկը• Հայտնի է արյան բարձր ճնշումը նվազեցնող լավագույն հյութը• Կարմիր պղպեղը երկարացնում է կյանքը. գիտնականներ• Հայտնի է առողջության համար անվտանգ մանդարինների քանակը• Ինչո՞ւ չի կարելի թափահարել ջուրը երեխայի ականջից

Մեկնաբանություններ

մեկնաբանություններ չկան

Մեկնաբանել

Մեկնաբանություններ կարող են թողնել միայն գրանցված օգտատերերը:
Ձեզ անհրաժեշտ է Մուտք գործել կամ գրանցվել
Սխալ մուտք կամ գաղտնաբառ
Էլ.հասցե
Գաղտնաբառ
 
Անուն (պարտադիր է)
Էլ.հասցե (պարտադիր է)
Գաղտնաբառ (պարտադիր է)
 

CHRISTMAS EXPO

ՕՐԱԿԱՆ ՀԱՇՎԵՏՎՈՒԹՅՈՒՆ

Մուտք

Գրանցվել  Մոռացել եք գաղտնաբառը?
Некоторые функции сайта доступны только авторизованным пользователям
Искать статьи по датам
Գ  Ո  Վ  Ա  Զ  Դ
  • Prom Expo LLC
  • PR-Агентство «Delta Beta»
  • Общество содействия меценатству и благотварительности им. И.К.Айвазовского
  • НИИ курортологии и физической медицины