Портал женских новостей ОБЩЕСТВО СОДЕЙСТВИЯ МЕЦЕНАТСТВУ И БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТИ им. И.К. АЙВАЗОВСКОГО 

НОВОСТИ
МЕДИЦИНЫ

Здоровое питание

Prev 1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 21 Next
Огненный овощ: как перец чили продлевает жизнь
12 июля 2019   (0)

Остроту перцу придаёт капсаицин: считается, что с помощью него овощ спасался от желающих им полакомиться животных. Рассказываем, чем ценно это вещество, и кому нужно есть чили.

Назван фрукт, останавливающий старение после 50 лет 
01 июля 2019   (0)

Швейцарские исследователи выяснили, что плоды граната богаты веществом, существенно замедляющим старение клеток.

Сайты и порталы
Чем полезна гречка
Чем полезна гречка
27 июня 2016   (0)

По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается почти равноценной заменой мяса. При этом усваивается гречка намного лучше.

Вечерний перекус: Что можно есть после шести
Вечерний перекус: Что можно есть после шести
27 июня 2016   (0)

Сегодня абсолютно все стараются следить за фигурой. Пол, возраст, род занятий в этой схватке с лишним весом не так уж и важны. Рассказываем, каких продуктов не нужно бояться в любое время суток.

 

10 вкусных и полезных источников витамина C
10 вкусных и полезных источников витамина C
21 июня 2016   (0)

Витамин C нам особенно необходим, он помогает не заболеть в холода, столкнувшись с коварными вирусами, чувствовать себя бодрым и активным. Необязательно покупать аскорбинку в аптеке, ведь есть более приятные источники витамина С.

Как есть меньше сахара
Как есть меньше сахара
15 июня 2016   (0)

Возможно, вам сложно представить свою жизнь без сладкого. Конфеты, печенья пирожные или просто пару ложек сахара в чай или кофе – все это в итоге, несомненно, пагубно сказывается на вашем здоровье. Если вы хотели бы перестать употреблять в пищу столько сладкого, вам следует знать несколько несложных секретов, как отказаться от сахара.

Дефицит белка в организме. Как определить
Дефицит белка в организме. Как определить
14 июня 2016   (0)

Как часто дефицит витаминов и минералов мы практически ежегодно ощущаем по навалившейся хандре и усталости и охотно по привычке списываем на «авитаминоз». Но важно понимать, что многие проблемы со здоровьем могут быть связаны с дефицитом качественного белка. И это, к сожалению, нас очень редко волнуем.

Пищевые секреты долгожителей
Пищевые секреты долгожителей
10 июня 2016   (0)

Долголетие. От чего оно зависит больше: от удачной комбинации генов или образа жизни? Я очень удивилась, узнав, что ценится превыше всего в Китае. Деньги, карьера и прочие социальные блага отметаем сразу. Следом за ними отправляются секс, семья, интеллект и даже мудрость. Все перечисленное, конечно, полезно, но… есть куда более важные вещи! Точнее, одна «вещь» — долголетие.

Полезный и вредный мед
Полезный и вредный мед
10 июня 2016   (0)

Одни называют мёд лучшим суперфудом и едят его ложками. Другие исключают мёд из своего рациона из-за высокого содержания сахара. Какой мёд действительно полезен, а какой может принести нам вред? Как выбрать натуральный мёд? Можно ли его нагревать? На эти и другие вопросы о мёде отвечаем в этом посте.

5 лучших напитков для сжигания жира
5 лучших напитков для сжигания жира
08 июня 2016   (0)

Детокс-соки — это самые надежные союзники в вашей борьбе против лишних килограммов. Вы легко можете сделать их на собственной кухне из фруктов или овощей. Цитрусовые, как известно, способствуют детоксикации, поэтому если вам нужно вывести из организма все токсины, которые скопились в нём за месяц, то в свой рацион следует включить соки из цитрусовых Помимо цитрусовых для создания соков рекомендуются плоды с высоким содержанием клетчатки, такие как имбирь, морковь или яблоки — они помогают пищеварительному тракту правильно работать. Кроме того, они богаты антиоксидантами. Антиоксиданты необходимы организму, так как они защищают его от негативных воздействий вредных веществ, способных нанести вред вашему здоровью. Один стакан детокс-сока в неделю поможет вам защититься от этого.

24 важных правила
24 важных правила
03 июня 2016   (0)

Контрастный душ — панацея от всего. Увеличивает циркуляцию крови, соответственно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам!

Салат для хорошего зрения
Салат для хорошего зрения
02 июня 2016   (0)

Чтобы восстановить, сохранить хорошее зрение и здоровые глаза, ешьте на завтрак такой салат.

Белые пятна на коже: Отчего они появляются?
Белые пятна на коже: Отчего они появляются?
30 мая 2016   (0)

Часто случается, что белые пятна появляются как результат неправильного питания и недостатка витаминов и минералов. Они могут говорить о недостатке железа или кальция Белые пятна на коже. У тебя они есть, или когда-либо были? Особенно заметными эти малоэстетичные пятна бывают летом, на фоне загара.

Специи повышающие иммунитет
Специи повышающие иммунитет
29 мая 2016   (0)

Специи — ароматные высушенные травы — мы обычно используем для придания интересного, аппетитного запаха пище. Однако опытным хозяйкам известно, что специи — та же домашняя аптечка, если уметь правильно ими распорядится.

Почему нужно ест бананы каждый день
Почему нужно ест бананы каждый день
19 мая 2016   (0)

Не зря бананы постоянно употребляют спортсмены, ведь они содержать фруктозу, глюкозу, сахарозу, а также волокна. Они прекрасно наполняют энергией, что позволит поддерживать организм в тонусе на протяжении целого дня.

Когда пора к флебологу. Лечение варикоза в домашних условиях
Когда пора к флебологу. Лечение варикоза в домашних условиях
18 мая 2016   (0)

В норме наше кровообращение «двигается» по кругу: сердце гонит кровь по артериям, затем она по венам возвращается обратно. Тут ей приходится подниматься по ногам вверх, преодолевая силу земного притяжения: этому помогает и работа мыщц ног, и артериальное давление, и специальные клапаны в венах.

Детокс напитки, которые за 48 часов выведут из организма токсины
Детокс напитки, которые за 48 часов выведут из организма токсины
17 мая 2016   (0)

Оказывается, 48 часов — вполне достаточное время для того, чтобы вывести из организма токсины и ускорить обмен веществ, а попутно сбросить пару лишних килограммов. Безусловно, физические нагрузки и здоровое питание — лучшие друзья вашей фигуры, но дополнительные средства также не помешают.

Prev 1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 21 Next

Авторизоваться

Регистрация      Забыли пароль?
Некоторые функции сайта доступны только авторизованным пользователям
Искать статьи по датам
Р  Е  К  Л  А  М  А
  • Prom Expo LLC
  • PR-Агентство «Delta Beta»
  • Общество содействия меценатству и благотварительности им. И.К.Айвазовского
  • НИИ курортологии и физической медицины