AllAboutNews.org - Новости Портал женских новостей ОБЩЕСТВО СОДЕЙСТВИЯ МЕЦЕНАТСТВУ И БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТИ им. И.К. АЙВАЗОВСКОГО ЦЕНТР ЗДОРОВЬЯ ALL ABOUT 

НОВОСТИ
МЕДИЦИНЫ

Здоровое питание

Prev 1 ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 20 Next
Натуральные антидепрессанты: что съесть, чтобы поднять настроение
08 апреля 2019   (0)

Мексиканские исследователи выявили более 1700 химических веществ в продуктах, которые схожи по составу с антидепрессантами. Рассказываем, что нужно есть, чтобы снизить риск развития депрессии или облегчить её симптомы.

10 научно обоснованных причин употреблять больше белка
05 апреля 2019   (0)

Влияние жиров и углеводов на здоровье человека вызывает много споров. Однако специалисты сходятся в том, что для человеческого организма чрезвычайно важен белок. Многочисленные исследования показывают, что диета с высоким содержанием протеина дает существенные преимущества для снижения веса и общего метаболического здоровья.

Сайты и порталыСТРОИТЕЛЬСТВО И ИНТЕРЬЕР 2019
Кисели, компоты и другие напитки при гастрите
Кисели, компоты и другие напитки при гастрите
16 августа 2016   (0)

Внимание: информация не предназначена для самолечения. Мы не гарантируем ее точность, достоверность и уместность в вашем случае (хотя и стремимся к этому). Лечение должно назначаться врачом-специалистом.Человек каждый день выпивает довольно много жидкости. Преимущественно это чай или кофе.Мы, к сожалению, очень редко стараемся сделать напитки дополнительным источником полезных для нашего организма веществ и ценных витаминов — в том числе, помогающих напрямую желудочно-кишечному тракту.

Какие продукты не стоит исключать из рациона
Какие продукты не стоит исключать из рациона
15 августа 2016   (0)

Диетология объявляет вредным то один, то другой продукт. Но если присмотреться, многие из «врагов здоровья» даже полезны.Сливочное масло, соль, кофе… За многими продуктами стараниями диетологов и их постоянно худеющих пациентов закрепилась дурная слава. Мы находимся во власти стереотипов: жир вреден, кофеин – зло и так далее. Но может быть, прежде чем исключать какие-то продукты из рациона, стоит задуматься и все о них разузнать?

В какое время дня лучше есть те или иные продукты
В какое время дня лучше есть те или иные продукты
12 августа 2016   (0)

Все хорошо в свое время. И даже здоровые продукты лучше всего есть в определенные часы, тогда от них будет максимум пользы.
Эта инфографика наглядно показывает, в какое время дня лучше всего употреблять мясо, овощи, творог и другую еду, которая чаще всего встречаются в нашем рационе.

Полезные факты о дыне
Полезные факты о дыне
08 августа 2016   (0)

Дыни принадлежат к тому же семейству, что и огурцы, кабачки, тыквы и горлянки. Они содержат много полезных питательных веществ, а также в них полно антиоксидантов.Также дыни содержат необходимые микроэлементы, такие как медь, витамины группы В, витамин К, калий, фолиевая кислота, магний и клетчатка.

Привычки вредящие почкам
Привычки вредящие почкам
26 июля 2016   (0)

Почки выполняют важнейшую функцию очищения крови от тех продуктов метаболических процессов, которые не могут быть использованы организмом для получения энергии и постройки новых клеток. С мочой, вырабатываемой почками, из тела человека удаляется основная масса токсинов, попадающих в него с пищей и водой. Нормальное функционирование почек обеспечивает выведение из организма лишней жидкости и поддержание оптимального ионного баланса.

12 признаков того, что вашему организму не хватает жиров
12 признаков того, что вашему организму не хватает жиров
18 июля 2016   (0)

Давайте разберемся с таким непростым товарищем в нашем питании как жир. При слове жир сознание говорит: это плохо, о этого набирают вес, это вредно и его лучше не есть. Однако исследования показывают, что это совсем не так… Жиры — неотъемлемая часть нашего рациона и полностью исключать их из питания даже вредно.

14 продуктов для очистки печени
14 продуктов для очистки печени
11 июля 2016   (0)
Что есть, чтобы оставаться энергичным в течение всего дня?
Что есть, чтобы оставаться энергичным в течение всего дня?
06 июля 2016   (0)

Хотите легко и быстро засыпать, просыпаться с пением птиц и весь день быть наполнены энергией и энтузиазмом? Нужно только некоторым образом пересмотреть ваше ежедневное питание. В этой статье мы расскажем о том, что и как есть, чтобы всегда чувствовать себя «бодрячком»!

Травяные чаи для здоровья кожи
Травяные чаи для здоровья кожи
30 июня 2016   (0)

При возникновении таких проблем с кожей, как псориаз или экзема, многие торопятся прибегнуть к помощи распространенных косметических средств. Однако корень проблемы зачастую скрывается не в самой коже, а внутри нашего организма. При большом количестве токсинов организм пытается вывести их через пот, что негативно сказывается на коже. Она теряет свою былую гладкость, нежность и выглядит заметно хуже.

Чем полезна гречка
Чем полезна гречка
27 июня 2016   (0)

По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается почти равноценной заменой мяса. При этом усваивается гречка намного лучше.

Вечерний перекус: Что можно есть после шести
Вечерний перекус: Что можно есть после шести
27 июня 2016   (0)

Сегодня абсолютно все стараются следить за фигурой. Пол, возраст, род занятий в этой схватке с лишним весом не так уж и важны. Рассказываем, каких продуктов не нужно бояться в любое время суток.

 

10 вкусных и полезных источников витамина C
10 вкусных и полезных источников витамина C
21 июня 2016   (0)

Витамин C нам особенно необходим, он помогает не заболеть в холода, столкнувшись с коварными вирусами, чувствовать себя бодрым и активным. Необязательно покупать аскорбинку в аптеке, ведь есть более приятные источники витамина С.

Как есть меньше сахара
Как есть меньше сахара
15 июня 2016   (0)

Возможно, вам сложно представить свою жизнь без сладкого. Конфеты, печенья пирожные или просто пару ложек сахара в чай или кофе – все это в итоге, несомненно, пагубно сказывается на вашем здоровье. Если вы хотели бы перестать употреблять в пищу столько сладкого, вам следует знать несколько несложных секретов, как отказаться от сахара.

Дефицит белка в организме. Как определить
Дефицит белка в организме. Как определить
14 июня 2016   (0)

Как часто дефицит витаминов и минералов мы практически ежегодно ощущаем по навалившейся хандре и усталости и охотно по привычке списываем на «авитаминоз». Но важно понимать, что многие проблемы со здоровьем могут быть связаны с дефицитом качественного белка. И это, к сожалению, нас очень редко волнуем.

Пищевые секреты долгожителей
Пищевые секреты долгожителей
10 июня 2016   (0)

Долголетие. От чего оно зависит больше: от удачной комбинации генов или образа жизни? Я очень удивилась, узнав, что ценится превыше всего в Китае. Деньги, карьера и прочие социальные блага отметаем сразу. Следом за ними отправляются секс, семья, интеллект и даже мудрость. Все перечисленное, конечно, полезно, но… есть куда более важные вещи! Точнее, одна «вещь» — долголетие.

Prev 1 ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 20 Next

Авторизоваться

Регистрация      Забыли пароль?
Некоторые функции сайта доступны только авторизованным пользователям
Искать статьи по датам
Р  Е  К  Л  А  М  А
  • Prom Expo LLC
  • PR-Агентство «Delta Beta»
  • Общество содействия меценатству и благотварительности им. И.К.Айвазовского
  • НИИ курортологии и физической медицины