Портал женских новостей ОБЩЕСТВО СОДЕЙСТВИЯ МЕЦЕНАТСТВУ И БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТИ им. И.К. АЙВАЗОВСКОГО 

НОВОСТИ
МЕДИЦИНЫ

Как повысить гемоглобин без лекарств

Уровень гемоглобина в крови для разных возрастных групп всегда отличается, но он должен быть в норме.

С помощью лекарственных гемоглобин можно повысить, но зачем пить таблетки и сиропы, если можно воспользоваться натуральными продуктами? В народной медицине существует масса рецептов для поднятия гемоглобина, используйте хотя бы один из самых эффективных, чтобы не покупать дорогие лекарства.


Рецепты из народной медицины, повышающие гемоглобин:

1. Смешать в равных пропорциях клюкву, грецкий орех и мёд. Желательно делать немного, чтобы съесть сразу же одну свежую порцию.

2. Свежеотжатый сок из моркови. Его нужно пить по одному стакану в день в течение недели, но и потом он вам и вашему здоровью не помешает.

3. Настой из трав: зверобой, листья ежевики, цветы ромашки и крапива. Смешать все травы в равных пропорциях и залить кипятком, настаивать несколько часов, потом пить по полстакана 2-3 раза в день.

4. Настой из шиповника, который можно после остывания подсластить мёдом. Эти два продукта не только повысят вам иммунитет, очистят кишечник, но и помогут белку усвоиться в крови, тем самым повысится гемоглобин.

5. Свекла и её сок тоже эффективно повышают гемоглобин и цветной показатель в крови.

6. Если у вас понизился гемоглобин летом, в разгар клубники и земляники, то ешьте эти ягоды, как можно чаще и по-больше.

7. Гречка единственная из круп, которая способна повысить гемоглобин в крови. Включите гречку в свой ежедневный рацион питания и проблем с гемоглобином у вас не будет никогда.

8. Отварная говядина или телятина отлично повышают гемоглобин, предпочтите это мясо на время, пока не повысится уровень белка в крови. В последствие кушайте говядину хотя бы 1-2 раза в неделю.

9. Чудодейственный сок из яблок, моркови и свеклы. Выжмите сок из одного яблока, моркови и половинки свеклы, сразу выпейте его. Если гемоглобин сильно понижен, то пейте по полстакана такого сока три раза в день, а маленькому ребёнку нужно давать по чайной ложке такого сока. Данный рецепт самый эффективный и его результат может проявить себя уже на следующий день.

10. Ежедневно кушайте свежие яблоки, гранаты, малину — они тоже участвуют в выработке гемоглобина.

Читайте также: Чем грозит пониженный гемоглобин и как его избежать — советы экспертов

Ваше питание должно быть сбалансированным и богатым на все витамины и микроэлементы, иначе повышая гемоглобин в крови, вы можете, к примеру, снизить какой-нибудь другой жизненно важный показатель.

hronika.info


Имя*
Ваш e-mail адрес*
E-mail получателя*
 

Читать так же по темам:

Новости медицины
• Главная по бета-каротину: полезные свойства моркови• 10 мифов о давлении, которые угрожают вашему здоровью• Новое исследование: нежелательная беременность для женщины вреднее, чем аборт• 5 причин включить дыню в ежедневный рацион• Натуральное слабительное: какие продукты помогают от запоров• Почему плачет ребёнок? 7 неочевидных причин• Кондиционеры: можно ли из-за них заболеть?• Кашель, судороги и испарина: какие заболевания дают о себе знать во сне?• Нужно ли делать прививки?
Народные методы лечения
• Лечение народными средствами: правда и мифы • ЛЕЧЕНИЕ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ• Народные способы лечения простуды, которые вредят организму• Советы мудрой бабушки• Секреты народной медицины со всего мира• 5 народных методов лечения, которые на самом деле опасны для здоровья • Насморк. Рекомендации народной медицины• Лечение цистита народными методами• Как повысить иммунитет народными средствами
Здоровье
• Главная по бета-каротину: полезные свойства моркови• 10 мифов о давлении, которые угрожают вашему здоровью• Новое исследование: нежелательная беременность для женщины вреднее, чем аборт• 5 причин включить дыню в ежедневный рацион• Натуральное слабительное: какие продукты помогают от запоров• Почему плачет ребёнок? 7 неочевидных причин• Кондиционеры: можно ли из-за них заболеть?• Кашель, судороги и испарина: какие заболевания дают о себе знать во сне?• Нужно ли делать прививки?

Комментарии

нет комментариев

Написать комментарий

Оставить комментарий или задать вопрос автору статьи может только зарегистрированный пользователь.
Вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться
Неправильный логин/пароль
Почта
Пароль
 
Имя (обязательно)
Почта (обязательно)
Пароль (обязательно)
 

Сайты и порталы

Авторизоваться

Регистрация      Забыли пароль?
Некоторые функции сайта доступны только авторизованным пользователям
Искать статьи по датам
Р  Е  К  Л  А  М  А
  • Prom Expo LLC
  • PR-Агентство «Delta Beta»
  • Общество содействия меценатству и благотварительности им. И.К.Айвазовского
  • НИИ курортологии и физической медицины