AllAboutNews.org - Новости Портал женских новостей ОБЩЕСТВО СОДЕЙСТВИЯ МЕЦЕНАТСТВУ И БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТИ им. И.К. АЙВАЗОВСКОГО ЦЕНТР ЗДОРОВЬЯ ALL ABOUT 

НОВОСТИ
МЕДИЦИНЫ

Этот микроэлемент убережет вас от простуды и инфекции

26 декабря 2018 09:28 | Новости медицины, Здоровье

Цинк помогает поддерживать вашу иммунную систему сильной.

Поскольку он необходим для функционирования иммунных клеток и передачи сигналов, его дефицит может привести к ослаблению иммунного ответа.

Цинк может снимать окислительный стресс и улучшать иммунный ответ, повышая активность Т-клеток и естественных клеток-киллеров, которые помогают защитить ваш организм от инфекции.

У пожилых людей, получающих добавки с цинком, улучшается реакция на вакцинацию против гриппа, снижается риск развития пневмонии и повышается умственная работоспособность.

Добавки цинка уменьшают окислительный стресс. Например, обзор семи исследований показал, что 80–92 мг цинка в день может сократить продолжительность простуды до 33%. Более того, они значительно снижают риск инфекций и способствуют иммунному ответу у пожилых людей. Фактически, одно исследование определило, что 45 мг цинка в день могут снизить их уровень у пожилых людей почти на 66%.

Цинк обычно используется в больницах для лечения ожогов, некоторых язв и других повреждений кожи. Поскольку этот минерал играет важную роль в синтезе коллагена, иммунной функции и воспалительной реакции, он необходим для правильного заживления. Фактически, ваша кожа содержит большое количество - около 5% - общего содержания этого микроэлемента в организме.

В то время как его дефицит может замедлить заживление ран, добавление может ускорить выздоровление у людей с ними.

Например, в 12-недельном исследовании у 60 человек с диабетическими язвами стопы у пациентов, получавших 200 мг цинка в день, наблюдалось значительное уменьшение размера язвы по сравнению с группой плацебо.


Имя*
Ваш e-mail адрес*
E-mail получателя*
 

Читать так же по темам:

Новости медицины
• Прерывистое дыхание во сне увеличивает риск смерти• Три или четыре: как выбрать вакцину от гриппа?• Одиночество достается по наследству• Сколько воды на самом деле нужно пить каждый день• Холестериновые бомбы: продукты, которые приводят к закупорке сосудов и ускоряют их старение• Разработан женский контрацептив в виде пластыря действующий целый месяц• Головные боли у детей: причины, симптомы, лечение• Образование метастаз предотвратили, сделав раковые клетки жировыми• У ребёнка диатез: что делать?
Здоровье
• Прерывистое дыхание во сне увеличивает риск смерти• Три или четыре: как выбрать вакцину от гриппа?• Одиночество достается по наследству• Сколько воды на самом деле нужно пить каждый день• Холестериновые бомбы: продукты, которые приводят к закупорке сосудов и ускоряют их старение• Разработан женский контрацептив в виде пластыря действующий целый месяц• Головные боли у детей: причины, симптомы, лечение• Образование метастаз предотвратили, сделав раковые клетки жировыми• У ребёнка диатез: что делать?

Комментарии

нет комментариев

Написать комментарий

Оставить комментарий или задать вопрос автору статьи может только зарегистрированный пользователь.
Вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться
Неправильный логин/пароль
Почта
Пароль
 
Имя (обязательно)
Почта (обязательно)
Пароль (обязательно)
 

Vеждународная туристическая выставка In Tour ExpoСТРОИТЕЛЬСТВО И ИНТЕРЬЕР 2018

Авторизоваться

Регистрация      Забыли пароль?
Некоторые функции сайта доступны только авторизованным пользователям
Искать статьи по датам
Р  Е  К  Л  А  М  А
  • Prom Expo LLC
  • PR-Агентство «Delta Beta»
  • Общество содействия меценатству и благотварительности им. И.К.Айвазовского
  • НИИ курортологии и физической медицины