Портал женских новостей ОБЩЕСТВО СОДЕЙСТВИЯ МЕЦЕНАТСТВУ И БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТИ им. И.К. АЙВАЗОВСКОГО 

НОВОСТИ
МЕДИЦИНЫ

Как повысить иммунитет народными средствами

С наступлением весны у человека происходит сильная потребность в минералах и витаминах, из - за чего возникают различного рода вирусные заболевания, поскольку в силу недостаточного содержания витаминов, иммунитет снижается.

Кроме кулинарных рецептов, которые помогают разнообразить питание каждый день и приема витамины комплексов, существует большое количество проверенных народных средств, которые помогут повысить иммунитет.

Они оказывают положительное действие круглый год, поскольку на состояние организма могут влиять и другие факторы, например, как негативное воздействие окружающей среды, наличие хронических заболеваний, малоподвижный образ жизни и так далее.

Коктейль на основе ягод
Давно доказано, что фрукты и ягоды способны эффективно работать в укреплении иммунитета. Есть очень полезный и приятный на вкус напиток на основе яблок, воды, клюквы, сахара и грецких орехов.

Для этого необходимо:

1. Взять 500 грамм клюквы, размять ее до состояния пюре, затем смешать его с мелкими кусочками яблок зеленого цвета, стаканом грецких орехов, которые перемолоты при помощи блендера или в ручную, 500 миллилитров кипяченой воды и полкилограмма сахара.

2. Затем поставить на плиту и прокипятить.

3. После смело можно пить и делать это нужно два раза в день.

4. Для получения положительного действия хватит всего одной столовой ложки, съеденной за один прием.

5. Перелейте коктейль в стеклянную посуду и уберите в холодильник.

Грецкий орех
Грецкий орех признанное всеми средство, благодаря которому можно не только укрепить ослабленный иммунитет, но и полностью оздоровить организм.

Самой сильной в этом отношении является настойка, которая делается из листьев грецкого ореха.

Для его изготовления нужно тщательно измельчить листья, что в объеме должно представлять собой около двух столовых ложек полученного продукта, а после добавить к ним столько же ложек горячей воды и налить весь состав в термос.

Чаще всего данное лекарство делают вечером, а уже с утра начинают его прием.

Рекомендуется употреблять эту настойку каждый день.

За один прием нужно выпивать четверть стакана.

Любимые иммунитетом напитки
Будет очень полезным для организма ежедневное употребление в своем рационе такой питьевой добавки, как компот на основе ягод. Для того, чтобы организм активизировал функции защиты, нужно варить компот из вишни, калины, клюквы и смородины. Делается он также, как и обычный компот и принимать его нужно по два стакана в день в течении месяца.

Заменить компот можно разнообразными настоями из трав. Для укрепления защитных функции организма очень хорошо действует настой из иван — чая, цветков каштана, мелиссы и мяты. Все эти компоненты нужно смешать, залить горячей водой и оставить настаиваться в течении двух часов. Принимать один стакан каждый день.

Не менее полезным будет приятный на вкус овощной напиток. Возьмите полстакана свежевыжатого сока из моркови и редьки, а также клюквенный сок (можно заменить на лимонный) и добавьте столовую ложку меда из цветков. Принимать следует одну столовую ложку несколько раз в день, возможно добавление напитка в чай.

Полезное лекарство - лук
Репчатый лук очень эффективен в повышении иммунной системы всего человеческого организма.

Чтобы приготовить лечебное средство необходимо взять 250 грамм мелко нарезанного репчатого лука, добавить к нему чайную ложку сахара и 500 миллилитров кипяченой, фильтрованной воды.

После чего поставить на плиту и оставить на медленном огне на полтора часа. Затем подождать, когда смесь остынет, добавить в нее две столовые ложки цветочного меда, процедить и налить в стеклянную посуду. Прием лекарства осуществлять не реже трех раз в день, но не более пяти по одной большой ложке.

Бальзам для укрепления организма
Очень эффективное средство для повышения иммунитета, которое не доставляет особых хлопот в готовке.

Для этого возьмите 500 грамм листьев алоэ и убрать их в холодильник не менее, чем на пять дней.

Чтобы получить укрепляющий бальзам, важно применять только листья молодого алоэ, которому нет больше трех лет.

Прежде чем отрезать у алоэ листья, нужно забыть о его поливке на две недели.

Затем эти листочки нужно помолоть при помощи блендера и добавить к полученному пюре полтора стакана кагора и чайную ложку меда.

Принимать лекарство нужно каждый день перед едой по одной столовой ложке.

Ванна лучший помощник в укреплении организма
Прежде чем начинать принимать ванну, добавьте в воду настойку на основе листьев смородины, брусники, шиповника, малины, рябины и облепихи.

Для ее приготовления все перечисленные ингредиенты залейте кипятком, немного подождите, а затем вылейте ее в ванну.

Данная процедура с принятием ванны должна составлять не менее 15 минут.

ladynews.biz


Имя*
Ваш e-mail адрес*
E-mail получателя*
 

Читать так же по темам:

Новости медицины
• Бронхиальная астма и диета: продукты, которые помогают и наносят вред• Как быстро уснуть: 5 рекомендаций учёных• Огненный овощ: как перец чили продлевает жизнь• Перекрёстная аллергия: что нельзя есть во время цветения• Как алкоголь влияет на давление • Медики рассказали при каких болезнях противопоказан творог • Врачи напугали обильно потеющих людей• Почему запретили мазь Вишневского• Назван фрукт, останавливающий старение после 50 лет 
Народные методы лечения
• ЛЕЧЕНИЕ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ• Народные способы лечения простуды, которые вредят организму• Советы мудрой бабушки• Секреты народной медицины со всего мира• 5 народных методов лечения, которые на самом деле опасны для здоровья • Насморк. Рекомендации народной медицины• Лечение цистита народными методами• ТОП-8 народных средств от простуды • Домашняя мазь для разглаживания кожи
Здоровье
• Бронхиальная астма и диета: продукты, которые помогают и наносят вред• Как быстро уснуть: 5 рекомендаций учёных• Огненный овощ: как перец чили продлевает жизнь• Перекрёстная аллергия: что нельзя есть во время цветения• Как алкоголь влияет на давление • Медики рассказали при каких болезнях противопоказан творог • Врачи напугали обильно потеющих людей• Почему запретили мазь Вишневского• Назван фрукт, останавливающий старение после 50 лет 

Комментарии

нет комментариев

Написать комментарий

Оставить комментарий или задать вопрос автору статьи может только зарегистрированный пользователь.
Вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться
Неправильный логин/пароль
Почта
Пароль
 
Имя (обязательно)
Почта (обязательно)
Пароль (обязательно)
 

Сайты и порталы

Авторизоваться

Регистрация      Забыли пароль?
Некоторые функции сайта доступны только авторизованным пользователям
Искать статьи по датам
Р  Е  К  Л  А  М  А
  • Prom Expo LLC
  • PR-Агентство «Delta Beta»
  • Общество содействия меценатству и благотварительности им. И.К.Айвазовского
  • НИИ курортологии и физической медицины