AllAboutNews.org - Новости Портал женских новостей ОБЩЕСТВО СОДЕЙСТВИЯ МЕЦЕНАТСТВУ И БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТИ им. И.К. АЙВАЗОВСКОГО ЦЕНТР ЗДОРОВЬЯ ALL ABOUT 

НОВОСТИ
МЕДИЦИНЫ

Что такое бифидобактерии и зачем они нам нужны?

Эти микроорганизмы обычно обитают в кишечнике, но их можно вырастить и вне человеческого организма. Такие бифидобактерии часто добавляют в йогурты, кефир и сыры: производители говорят, что «подселять» их дополнительно полезно. Мол, бифидобактерии помогают при диарее, кишечных расстройствах и даже при профилактике простуды и гриппа. Правда ли это? Давайте посмотрим.

Для чего организму вообще нужны бифидобактерии?
Естественные бифидобактерии защищают организм от вредителей, а ещё помогают усваивать пищу. Поэтому и возникла идея решать проблемы с кишечником с помощью пробиотиков. Лакто- и бифидобактерии призваны компенсировать потерю естественных бактерий. Она возникает, например, при приёме антибиотиков.

Почему бифидобактерии стали так популярны?
Медицинское сообщество знает о них более полувека, однако производители продуктов начали их использовать только 15 лет назад. Они провели несколько исследований и выяснили, что бифидобактерии не вызывают побочных эффектов. Этого оказалось достаточно, чтобы маркетологи объявили их главными защитниками кишечника и вообще всего иммунитета. Однако на практике препараты оказались бесполезны.

Почему это не работает?
Как показывают исследования, искусственно выращенные бактерии не могут противостоять возбудителям кишечных инфекций. И нормализовать работу желудка им тоже не под силу. Вот почему так получается:

Бифидобактерии не приживаются в организме, потому что у каждого человека свой набор бактерий.
Группа израильских учёных из Института имени Вейцмана провела эксперимент: они кормили 25 добровольцев коктейлем из 11 популярных лакто- и бифидобактерий. Затем взяли пробы из их желудков и кишечников и выяснили: как минимум половина бактерий сразу же вышла из организма естественным путем. Вторая половина задержалась ненадолго, а затем также покинула организм.

«Универсальных» пробиотиков не существует. Поэтому покупать йогурты с бифидо- и лактобактериями бессмысленно.

Они задерживают рост и развитие естественных бифидобактерий.
Антибиотики убивают и плохие, и хорошие бактерии – это правда. Но бифидобактерии никак не помогают восстановить микрофлору. Они, наоборот, мешают бактериям вырасти, и организм дольше восстанавливается.

Такие бактерии вообще не сохраняются в молоке после пастеризации.
Этот процесс убивает возбудителей болезни и продлевает срок годности еды. Но пастеризация же избавляется и от всех бифидобактерий в продукте.

Зачем тогда их принимать?
Здоровому человеку незачем. Врачи иногда назначают специальные таблетки с пробиотиками после приёма антибиотиков, но, по-хорошему, таким средствам ещё предстоит пройти массу исследований. Большинство испытаний проводятся с выборкой всего несколько десятков человек, да и результаты не всегда положительные.

К тому же, прибиотики из аптеки – это по сути те же бактерии, что и в йогурте. То есть, большинство из них до кишечника просто не доберутся.

zdorovieinfo.ru


Имя*
Ваш e-mail адрес*
E-mail получателя*
 

Читать так же по темам:

Новости медицины
• Таблетки для похудения: правда и ложь• Влияние солнца на здоровье человека• Усиленная работа иммунитета способна испортить ваши зубы• Натуральное средство против аллергии• ГРИПП ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ: РИСКИ, ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ• Хочешь, чтобы у твоего ребенка не было аллергии, – пососи его соску!• Низкий уровень «плохого» холестерина повышает риск инсульта у женщин• Весенняя аллергия: инструкция по выживанию• Укреплять иммунитет не нужно!
Здоровье
• Таблетки для похудения: правда и ложь• Влияние солнца на здоровье человека• Усиленная работа иммунитета способна испортить ваши зубы• Натуральное средство против аллергии• ГРИПП ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ: РИСКИ, ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ• Хочешь, чтобы у твоего ребенка не было аллергии, – пососи его соску!• Низкий уровень «плохого» холестерина повышает риск инсульта у женщин• Весенняя аллергия: инструкция по выживанию• Укреплять иммунитет не нужно!

Комментарии

нет комментариев

Написать комментарий

Оставить комментарий или задать вопрос автору статьи может только зарегистрированный пользователь.
Вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться
Неправильный логин/пароль
Почта
Пароль
 
Имя (обязательно)
Почта (обязательно)
Пароль (обязательно)
 

Сайты и порталыСТРОИТЕЛЬСТВО И ИНТЕРЬЕР 2019

Авторизоваться

Регистрация      Забыли пароль?
Некоторые функции сайта доступны только авторизованным пользователям
Искать статьи по датам
Р  Е  К  Л  А  М  А
  • Prom Expo LLC
  • PR-Агентство «Delta Beta»
  • Общество содействия меценатству и благотварительности им. И.К.Айвазовского
  • НИИ курортологии и физической медицины