Портал женских новостей ОБЩЕСТВО СОДЕЙСТВИЯ МЕЦЕНАТСТВУ И БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТИ им. И.К. АЙВАЗОВСКОГО 

НОВОСТИ
МЕДИЦИНЫ

Учёные выяснили, почему любители зеленого чая живут дольше

Китайские эксперты провели исследование: оказалось, что люди, которые регулярно пьют чай, живут дольше, чем те, кто пьёт его редко или не пьёт совсем. Результаты их работы опубликованы в журнале European Journal of Preventive Cardiology. Рассказываем, в чём тут дело, и стоит ли нам всем запасаться чайными пакетиками.

Что именно рассказали учёные?
Они опросили 100 тыс китайцев и, в зависимости от ответов, разделили участников на две группы:

Те, кто пьет чай редко (до трёх чашек в неделю);
Те, кто делают это часто (три и более чашек в неделю).
При этом авторы учитывали только китайский чай – вне зависимости от типа приготовления и крепости. Оказалось, что ко второй группе относится около 30% испытуемых – причём среди них было больше курящих мужчин, которые употребляли алкоголь. Учёные также учли их возраст, регион проживания, уровень образования, семейную историю заболеваний, физическую активность, тип питания, индекс массы тела и состояние сердечно-сосудистой системы.

С учётом всех этих факторов, результаты оказались следующими: у любителей чая риск заболеть атеросклерозом, инсультом и ишемической болезнью сердца снижен примерно на 20%. Да и в целом они живут на год дольше. Вот только, чтобы получить такие преимущества, пить чай нужно не только регулярно, но и долго – как минимум в течение восьми лет.

Какой именно напиток дал показал такие результаты?
Зелёный: 49% участников пили исключительно его. Только 8% отдавали предпочтение чёрному чаю – у них улучшений показателей не наблюдалось. Однако дело может быть именно в том, что среди участников исследования оказалось совсем немного любителей черного чая – а не в том, что он бесполезен. Может быть, с большей выборкой и там обнаружилась бы корреляция.

С чем это связано?
Возможно, с тем, что зелёный чай богат полифенолами – эти антиоксиданты снижают кровяное давление, уровень липидов и липопротеинов в крови. А их переизбыток – серьёзный фактор развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Означает ли это, что нужно немедленно начинать пить зелёный чай?
Не совсем: чтобы сказать что-то наверняка, учёным нужно собрать больше данных. Результаты одного исследования могут быть неточны.

Ученые рекомендуют дождаться результатов крупного метаанализа или систематического обзора – это исследования, в которых объединены выводы отдельных научных работ. А чай стоит пить, только если вам этот напиток действительно нравится.

zdorovieinfo.ru


Имя*
Ваш e-mail адрес*
E-mail получателя*
 

Читать так же по темам:

Новости медицины
• Питательные вещества, необходимые каждой женщине• Немецкие медики назвали привычки, повышающие риск развития рака• Шпинат и красное вино помогут снизить давление• Nanox разработала современные медицинские кровати родом из Star Trek• Эмоциональные выгорание ведет к проблемам с сердцем• Еда будущего: станет ли растительное мясо популярнее животного• Заморозка яйцеклеток не гарантирует будущее материнство• Почему женщины замерзают быстрее, чем мужчины — исследование• Раскрыт способ быстрого избавления от большого живота
Здоровье
• Питательные вещества, необходимые каждой женщине• Немецкие медики назвали привычки, повышающие риск развития рака• Шпинат и красное вино помогут снизить давление• Nanox разработала современные медицинские кровати родом из Star Trek• Эмоциональные выгорание ведет к проблемам с сердцем• Еда будущего: станет ли растительное мясо популярнее животного• Заморозка яйцеклеток не гарантирует будущее материнство• Почему женщины замерзают быстрее, чем мужчины — исследование• Раскрыт способ быстрого избавления от большого живота

Комментарии

нет комментариев

Написать комментарий

Оставить комментарий или задать вопрос автору статьи может только зарегистрированный пользователь.
Вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться
Неправильный логин/пароль
Почта
Пароль
 
Имя (обязательно)
Почта (обязательно)
Пароль (обязательно)
 

CHRISTMAS EXPO

Авторизоваться

Регистрация      Забыли пароль?
Некоторые функции сайта доступны только авторизованным пользователям
Искать статьи по датам
Р  Е  К  Л  А  М  А
  • Prom Expo LLC
  • PR-Агентство «Delta Beta»
  • Общество содействия меценатству и благотварительности им. И.К.Айвазовского
  • НИИ курортологии и физической медицины